郁闷→振作

这两天一直很郁闷，数据库的作业催得紧，而我却一直也调试不出来，有时候怀疑自己是不是天生就不是干这个的料，成天的为了错误在百度和谷歌之间转悠，感觉真是无趣。今天就要为作业而答辩了，真不知道如何是好。
昨天下午正在实验室郁闷着，外面来了两个老外，由我们的一个师姐带着过来的，我一看就知道是前几天说的访问学者，我的英语口语挺烂，没敢出去，呵呵。对面的C看见了就立刻出去，和老外交流起来，说了一会就请他们进实验室，没办法，只好硬着头皮和老外打招呼作自我介绍。当时好紧张啊，过了一会发现也不是那么困难，这就是突破心理障碍吧。交谈得知他们是荷兰人，O(∩_∩)O那就更不用紧张了，虽然听得不是很真切，但是没有想象的那么惨，都怪自己好久没有学英语了，开学两天了，该打起精神了，这个学期再也不能混了！加油！

用.NET 2.0成员资格管理基本步骤 [转]

.Net 2.0提供了成员资格管理，本文简单介绍使用成员资格管理的基本步骤。
　　1.使用aspnet_regsql创建数据库 　　打开Visual Studio 2005 Command Prompt，输入aspnet_regsql，根据向导创建aspnetdb数据库，保存用户信息。 　　
2.选择网站\ASP.NET 配置，可以对成员资格进行一些手工的配置。 　　
3.Web.config文件中更改配置 　　
＜connectionStrings＞ 　　
＜add name="SqlServices" connectionString="Data Source=(local);Integrated Security=SSPI;Initial Catalog=aspnetdb;"/＞ 　
　＜/connectionStrings＞ 　
　＜system.web＞ 　
　＜membership defaultProvider="SqlProvider" userIsOnlineTimeWindow="20"＞ 　　
＜providers＞ 　　
＜add name="SqlProvider" type="System.Web.Security.SqlMembershipProvider" connectionStringName="SqlServices" enablePasswordRetrieval="false" enablePasswordReset="true" requiresQuestionAndAnswer="true" passwordFormat ="Hashed" applicationName="/"/＞ 　
　＜/providers＞ 　
　＜/membership＞ 　
　＜/system.web＞
4.创建NewUser.aspx页面，在该页面中添加CreateUserWizard控件 　
　＜asp:CreateUserWizard ID="CreateUserWizard1" runat="server"＞ 　
　＜WizardSteps＞ 　　
＜asp:CreateUserWizardStep runat="server"＞ 　　
＜/asp:CreateUserWizardStep＞ 　
　＜asp:CompleteWizardStep runat="server"＞ 　　
＜/asp:CompleteWizardStep＞ 　
　＜/WizardSteps＞ 　
　＜/asp:CreateUserWizard＞ 　
　5.创建Login.aspx页面，在该页面中添加Login控件，设置CreateUserText和CreateUserUrl属性 　
　＜asp:Login ID="Login1" runat="server" CreateUserText="Create New User" CreateUserUrl="~/NewUser.aspx" 　　DestinationPageUrl="~/Default.aspx"＞ 　　＜/asp:Login＞ 　
　6.在Default.aspx页面中添加LoginStatus和LoginName控件 　
　＜asp:LoginStatus ID="LoginStatus1" runat="server" /＞ 　
　＜asp:LoginName ID="LoginName1" runat="server" /＞ 　
　7.将Login.aspx设置为起始页，进行测试。

使用asp.net登陆控件的错误

使用登陆控件其实很方便，不知道有没有什么别的缺陷，除了代码冗繁，今天使用时遇到SQL数据库连接不上去得问题，经过“漫长”的排查，发现是web config里面的数据库连接字符串出了差错，正确的应该是在web config里面的标签里面添加：







在ASP配置里进入安全选项，进入配置向导，但是又出现了错误：
找不到存储过程 'dbo.aspnet_CheckSchemaVersion'。
结果搜索发现是数据库的指向有错误，解决方法是在安装目录下找到Microsoft .NET framework SDKv2.0下 的SDK命令提示里打开黑漆漆的dos，输入aspnet_regsql，根据向导将数据库的指向设置正确，就OK了!

生活感悟

Ten Years
时间能够留下什么？时间又能带走什么？十年，你的变化大么？记得陈奕迅有首歌，也是这个名字，抹不去的就是淡淡的伤感……
工作 Work
十年前我们为打一个电话四处寻找公用电话 10 years ago, I looked about public telephone just for a call;
十年后我们有了手机，依然四处奔波 10 years later, I have mobile phone but still rushing all around.
十年前我月薪的目标是1000 10 years ago, I aimed to earn 1000 yuan a month;
十年后我月薪6000元，依然无法快乐 10 years later, I earn 6000 yuan a month but still unhappy.
十年前我最怕的就是批评 10 years ago. I was mostly scared of criticism;
十年后我最难得的却是批评 10 years later, it’s hard to win criticism.
十年前200元钱我可以花一个月 10 years ago, 200 yuan was enough for me to live a month;
十年后2000元钱我才可以吃一顿饭 10 years later, it costs me 2000 yuan for one meal.
十年前我们穿着统一的校服，朴素中透出的是阳光般的灿烂 10 years ago, we were in school uniforms, brilliant sunshine naturally overflowing from austerity;
十年后我们穿着名牌的服装，华贵中流露出的是淡淡的忧郁 10 years later, we are in name brand clothes, a touch of somber mood arising from this kind of illusive luxury.
十年前我们可以蓬头垢面，满脸汗渍的去上课 10 years ago, we went to class unkemptly with sweat stains on face;
十年后我们必须衣冠楚楚，面带微笑的去上班 10 years later, we must dress in neat and with smile for work.
十年前我痛恨腐败 10 years ago, I rabidly abominated corruption;
十年后我腐败了 10 years later, I belong to the ranks of corruption;
信念 Belief
十年前我以为自己是一棵大树 10 years ago, I thought that I were a sky-reaching tree;
十年后我才明白自己只不过是一棵小草 10 years later, I realize that I am nothing more than a tiny grass.
十年前我唯一可以浪费的就是时间 10 years ago, time was the only thing I can waste;
十年后我除了时间什么我都可以浪费 10 years later, I can waste anything except for time.
十年前我们可以说青春无悔 10 years ago, youth was unrepentant to us;
十年后我们只能说青春不在 10 years later, youth is far away from us.
十年前我们可以游戏人生 10 years ago, we felt proud that we can play with life;
十年后我们却处在人生的游戏中 10 years later, we are trapped in the game of life.
1. The busiest men find (or have) the most leisure (or time).
最忙的人时间最多。
2. The cowl (or hood) does not make the monk.
穿袈裟的不一定是和尚。
3. The crow thinks her own birds fairest.
乌鸦总以为自己的雏鸟最美丽。
4. The cruelest lies are often told in silence.
最残酷的谎言常以沉默的方式说出。
5. The diamonds of other countries are always the most beautiful.
别国的钻石是最美丽的。
6. The best teacher one can have is necessity.
我们能得到的最好教师是“需要”。
7. That which is striking and beautiful is not always good, but that which is good is always beautiful.
美丽而引人注目的东西不一定都善良，但善良的东西总是美丽的。
8. Tears are the silent language of grief.
眼泪是悲哀的无声言辞。
9. Union is strength.
团结就是力量。
10. Take a pain for a pleasure all wise men can.
智者皆能视苦为乐。

外国人评价中国人(转载)

：看了很痛心，说不上偏激，现实生活中往往就是如此！由此想到了教育，想到了我们的政府的责任。当这一切时时发生在每一个人的身上，不是我们的道德教育缺失了什么吗。
中国人不了解他们作为社会个体应该对国家和社会所承担的责任和义务。 普通中国人通常只关心他们的家庭和亲属，中国的文化是建立在家族血缘关系上而不是建立在一个理性的社会基础之上。中国人只在乎他们直系亲属的福址，对与自己毫不相关的人所遭受的苦难则视而不见。 毫无疑问，这种以血缘关系为基础的道德观势必导致自私，冷酷。这种自私和冷酷已经成为阻碍中国社会向前发展的最关键因素。
中国从来就没有成为一个法制社会，因为中国人的思维方式与守法行为格格不入。中国人老想走捷径。他们不明白这样一个事实：即成就来自于与努力工作和牺牲。 中国人倾向于索取而不给予。他们需要明白一个道理：生活的真蒂不在于你你索取多少而在于你能给予社会和你的人类同胞多少。
大多数中国人从来就没有学到过什么是体面和尊敬的生活意义。 中国人普遍不懂得如何为了个人和社会的福址去进行富有成效的生活。潜意识里，中国人视他们的生活目的就是抬高自己从而获得别人的认知。这样一来，一个人就会对"保有面子" 这样微不足道欲望感到满足。"面子"是中国人心理最基本的组成部分，它已经成为了中国人难以克服的障碍，阻碍中国人接受真理并尝试富有意义的生活。 这个应受谴责的习性使得中国人生来就具有无情和自私的特点，它已成为中国落后的主要原因。中国人没有勇气追求他们认为正确的事情。首先，他们没有从错误中筛选正确事物的能力，因为他们的思想被贪婪所占据。再有，就算他们有能力筛选出正确的事情，他们也缺乏勇气把真理化为实践。
中国人习惯接受廉价和免费的事物，他们总是梦想奇迹或者好运，因为他们不愿意付出努力，他们总想不劳而获。很少有中国人明白一个事实，就是威望和成就是通过一步步努力的工作和牺牲实现的，不付出就没有所得。简单来说，如果是为了谋生，那一个人只有去索取；但如果是为了生活，一个人必须要去奉献。 由于在贫穷的环境下生长并且缺少应有的教育，大多数中国人不懂得优雅的举止和基本的礼貌。他们中的大多数人着装笨拙粗鄙却不感到害羞。 他们在青少年时所受的教育就是如何说谎并从别人那里索取，而不是去与别人去分享自己的所有。
中国是一个物产丰富的国家。但无限制生育政策所带来恶果使得中国成为了无限廉价劳动力的输出国。这些输出也包括那些受过教育的劳力输出，除了他们的教育水平，实则和其他一般苦力没有本质上的区别。 中国大规模生产的便宜产品降低了输入这些产品的地区的商业信用度。由于技术落后，管理失败，中国制造的单位能耗要比发达国家如日本，美国高出很多。
因此，随着出口额的增加，中国在扩大生产的同时丧失着宝贵的能源。同时，这种行为也严重的污染了环境，使中国变为全世界最不适宜人类居住的国家。 目前中国正在遭受着资本主义社会两大邪恶的折磨，即环境的破坏与人性的丧失。由于中国人天生的贪婪的本性，它们可以毫无保留的接受资本主义的阴暗面即无止境的追求利润，忽视人的尊严。
中国人对西方的技术与产品狂热追求却对西方管理文化所强调的坦率，直接，诚实这些品质漠不关心。 由于中国文化不鼓励敢于冒险这种优良品质，所以中国人极力避免冒险，他们也不想寻求机会来改善自己的生活。 中国人对于生活的平衡性和意义性并不感兴趣，相反他们更执迷于对物质的索取，这点上要远远胜于西方人。大多数中国人发现他们不懂得"精神灵性"，"自由信仰"以及"心智健康"这样的概念，因为他们的思想尚不能达到一个生命（补：即肉体和灵性的并存）存在的更高层次。 他们的思想还停留在专注于动物本能对性和食物那点贪婪可怜的欲望上。
在中国人的眼中，受教育不是为了寻求真理或者改善生活质量，而只是身份和显赫地位的象征和标志。中国的知识分子从别人那里得到尊敬并不是因为他们为了别人的幸福做过什么，而只是因为他们获得占有了相当的知识。事实上，他们中的大多数只不过是一群仅仅通晓考试却从不关心真理和道德的食客。 中国的教育体系很大程度上已经成为一种失败和耻辱。它已经不能够服务于教育本应所服务的对象：社会。这个教育体系不能提供给社会许多有用的个体。它只是制造出一群投机分子，他们渴望能够受益于社会所提供的好处却毫不关心回报。
中国可以培养出大批的高级能人才，但却很少可以培养出合格的可以独立主持的管理级专家。服务于一个公司或者社会，光有技术是不够的；还需要有勇气，胆量，正直和诚实的领导才能，这恰恰是大多数中国人所缺少的品性。正如亚瑟·史密斯，一位著名的西方传教士一个世纪前所指出的，中国人最缺乏的不是智慧，而是勇气和正直的纯正品性。这个评价，虽然历经百年，如今依旧准确诊断出中国综合症的病因 大多数中国毕业生对选择出国并为外国工作不会感到内疚，事实上他们首先欠下了中国人民在教育上为他们所做出的牺牲。随着传统文化价值观的破坏和逐步衰弱，大多数的中国人，包括受过教育的人都徘徊在精神和内心世界的路口，像迷失的狗一样不知何去何从.
可能有些偏激..但是句句我个人认为都是应该很一针见血的...反正对我触动很大!

祝愿阳光永远打在你的脸上

上了20年的学，一路走来，遇到的人太多太多，虽然曾经共同经历，共同承受，但是随
着时间的流逝，他们大多消逝在记忆的尘埃中，偶尔浮现出一张张纯真的笑脸，却是那
样的模糊，生命中来来往往的人成了过客，心也在这种无奈之中慢慢的变老，生活就是
这样的残酷。寒假里从新看了一遍大学四年所有的照片，看着那曾经青春的脸庞，灿烂
笑容的 ，明媚的阳光……心中充满了无限的感动，在我生命中的朋友们，无论你们此刻
在哪里，无论我们有没有联系，我都要告诉你们：祝福在你们的人生道路上一切都好。也许有一天我们会在一个陌生城市的街头相遇，无论到那时我们能否认出彼此，但是，
知道有这样一种挂念留在心中，还是好的吧！
借用南方周末99年得发刊词的一句话：愿阳光永远打在你的脸上。愿我们永远都能保留青春的笑容。

中美招聘广告对比折射出的差异

备注: 笔者最近在浏览招聘广告,发现中美间很多差异,现选择三个职位为例
美国 中国
A:秘书(总裁助理)
1)中英文流利,能够为总裁做即时翻译 1)年龄28岁以下; 身高1.62以上,五官端正,气质好
2)公文写作能力强; 熟悉各类办公办公软件, 2)本科及以上
具有良好的电脑操作水平
3)擅长沟通,应对公众媒体;具有团队合作精神 3) 英文六级以上,语言表达能力强,擅长沟通等
4)能够经常出差(一年1/5的时间)
5)具有高中以上学历;同等职位工作经验3年以上

B:大学教师--非教授级别: 美国(心理学)-- 中国
1)博士学历(已完成) 1) 硕士,年龄28以下,博士可适当放宽条件
2)具有心理学方面成功的教学经验 2) 语言表达能力强,英语六级;本科,研究生专业一致
3)愿致力于本科教学和心理科学的研究 3) 发表论文2篇
4)请表明你的教学理念,研究兴趣等 4) 党员优先

C) 银行职员 美国 重庆去年一家商业银行的招聘广告
1) 高中毕业 ;有现金收付经验优先 1)本科学历; 英语四级以上,电脑2级以上
2)性格细心,注意细节; 耐心,友好 2)身高1.60 以上,五官端正
3)能够意识到销售机会,主动向客户介绍银行产品 3) 口头,写作能力良好,长于沟通
4)能拿动沉重的银行钱箱 4) 附5寸的生活照片

从以上广告,我们能够一眼看出以下差别:第一 ,年龄几乎在中国的每个招聘广告中都会出现,普通职位,25以下,稍微涉及到高学历或者技术的,30岁以下;如果没有博士学历,又不是高级技术人员,管理人才,过了35是很难找到工作的.而美国很多职业还倾向于已经有很多阅历的中年以上的人,如新闻媒体从业人员,教师队伍,心理学从业人员,单位中层管理人员. 笔者认为大多数人还是在30岁以后才有了相当的人生阅历,为人处事更加成熟;工作上也有了很多经历和经验,正是年富力强的时候,可是过了30,35又没有超级强人类型的能干,在国内想要换个工作,会发现自己很尴尬,似乎早已经被挤出了就业的大门.
身高,容貌也在国内很多招聘广告中出现, 因此笔者初来美国看报纸或网络上的招聘广告时,是非常惊异的; 因为这里没有一条广告提到年龄,身高(空姐和特殊警察要求,但是其身高与工作密切相关),相貌,当然后来知道美国法律规定招聘不得有年龄,国籍,容貌, 出生地,种族,婚否等的歧视,而且这些信息在简历中都不允许出现.至于身高他们根本都没有提到歧视,似乎没有人觉得普通工作与身高还有关系!
第二: 从以上的对比我们还能看出, 美国的很多公司在招聘初级或一般职员等学历要求不高,如以上的银行职员,秘书,翻译,政府部门的普通工作(公务员), 甚至中层经理都只要求高中学历;美国公司不愿意招(over qualified--资历超过岗位要求)的人员,首先招聘这些人,你付出的薪水要多于普通人员;而且他们非常容易跳槽.而中国公司几乎清一色的喜欢高学历,我们研究生有个同学考上了海关,全院都很羡慕,即使她的工作只是在过境处扫描旅客是否携带有非法物品,从本科到研究生,学了7年的英语,但是也没有人觉得学非所用可惜,当然大家都知道,现在找工作太难,而且海关的待遇出名的好! 这里涉及到很多中美之间的深层次差异,就业机会,大学的教育质量等------笔者不在这里做探讨.
虽然一般职位,公司都不会要求大学学历, 但是公司鼓励继续教育,比如你刚进入银行做一般职员时只有高中学历,但是单位鼓励继续学习,绝大多数银行都赞助(很多银行报销100%的学费)员工的学习计划. 当然,我们国内也有所谓的继续教育,比如电大,党校,网络的等,但大都比较"水",多为拿文凭而已,尤其是领导干部的党校硕士, 博士, 含金量比较低,但是美国的继续教育都很正规(也有少数收钱发文凭的学校),非常严格,他们的毕业文凭和高中毕业后直接升入大学的毕业文凭几乎没有任何差异,这里更没有专为领导干部设立的轻松拿文凭的学校.大多数美国人并没有很小就树立要读什么大学的志向, 很多人是在工作几年后发现自己的兴趣所在, 或者工作之需又回到校园读书(晚上和周末上课); 有些则是因为家庭经济条件不好, 选择先就业, 再读书的道路.
另一方面, 虽然一般公司不倾向于招聘高学历的人,但是并不意味着学历就不重要,在需要良好教育背景的工作中,比如电脑或者高科技公司,教育,咨询等行业,大学,甚至研究生,博士学位都是必须具备的,比如教师,美国很多中小学教师都是硕士,校长很多是博士毕业;大学教师一般都要求博士, 政府重要岗位,如联邦储备委员会,证券市场监督机构等基本的岗位都要求硕士学位.心理咨询很多也是要求硕士和博士学历, 而且还要通过资格证书考试.
第三: 经验和技能在美国是相当重要的,它不仅影响你找工作的成功率,而且还与你的工资息息相关.如果是一个不太需要复杂和专业知识的工作, 一个工作了5年积累了很多经验的高中生是绝对能打败一个刚毕业的大学生的.美国的高中都为学生配备了就业顾问和学业顾问,就业顾问为学生提供职业信息,帮助他们分析自己适合于哪种职业,应该具备哪种技能,所以虽然美国公司只要求高中学历,但是美国的高中教育远比国内的高中实用,很多高中开设了商业课程等.
在很多美国公司,即使是同样的工作,同样的学历,薪水也是不一样的,区别就在于经验,技能,如果你有别人没有的技能而且对工作有用的,你的薪水也会比其它人高.笔者前些天看见一个电视网络公司招聘销售代表(室内销售),该公司就注明双语员工(其列举了所需要的第二语言)享受差别薪水的待遇.
第四:中国公司喜欢科班出身,专业对口,但是在美国很多行业---非物理,化学等专业性很强的外,他们更倾向于招收不同学习和就业背景的人员,金融业经常招收政治学,新闻,甚至农业专业的人员;人力资源招收历史学,心理学的,而且很多行业都强调较宽的知识面,笔者最近在看关于美国金融业从业人员指导的书,几乎每本书都建议从业人员尽量有广阔的知识面,他们对从事零售业务人员(处理个人贷款和信用卡)的要求是要有以下知识: 经济,政治,行政管理学,心理学,英文(相当于他们的中文),法律,人类行为学,管理和监督,零售银行,演讲,零售银行,语言和沟通.笔者本来自认为书读得很杂,但是看到这些要求还是觉得自己还欠缺太多.

sql server另类用法

无意发现这篇文章，哈哈，原来sql server还能这么用，都是经典，收藏进来大家分享。
1.按姓氏笔画排序:Select * From TableName Order By CustomerName Collate Chinese_PRC_Stroke_ci_as

2.数据库加密:select encrypt('原始密码')select pwdencrypt('原始密码')select pwdcompare('原始密码','加密后密码') = 1--相同；否则不相同 encrypt('原始密码')select pwdencrypt('原始密码')select pwdcompare('原始密码','加密后密码') = 1--相同；否则不相同

3.取回表中字段:declare @list varchar(1000),@sql nvarchar(1000) select @list=@list+','+b.name from sysobjects a,syscolumns b where a.id=b.id and a.name='表A'set @sql='select '+right(@list,len(@list)-1)+' from 表A' exec (@sql)

4.查看硬盘分区:EXEC master..xp_fixeddrives

5.比较A,B表是否相等:if (select checksum_agg(binary_checksum(*)) from A) = (select checksum_agg(binary_checksum(*)) from B)print '相等'elseprint '不相等'

6.杀掉所有的事件探察器进程: DECLARE hcforeach CURSOR GLOBAL FOR SELECT 'kill '+RTRIM(spid) FROM master.dbo.sysprocessesWHERE program_name IN('SQL profiler',N'SQL 事件探查器')EXEC sp_msforeach_worker '?'

7.记录搜索:开头到N条记录Select Top N * From 表-------------------------------N到M条记录(要有主索引ID)Select Top M-N * From 表 Where ID in (Select Top M ID From 表) Order by ID Desc----------------------------------N到结尾记录Select Top N * From 表 Order by ID Desc

8.如何修改数据库的名称:sp_renamedb 'old_name', 'new_name'

9：获取当前数据库中的所有用户表select Name from sysobjects where xtype='u' and status>=0

10：获取某一个表的所有字段select name from syscolumns where id=object_id('表名')

11：查看与某一个表相关的视图、存储过程、函数select a.* from sysobjects a, syscomments b where a.id = b.id and b.text like '%表名%'

12：查看当前数据库中所有存储过程 select name as 存储过程名称 from sysobjects where xtype='P'

13：查询用户创建的所有数据库select * from master..sysdatabases D where sid not in(select sid from master..syslogins where name='sa')或者select dbid, name AS DB_NAME from master..sysdatabases where sid <> 0x01

14：查询某一个表的字段和数据类型select column_name,data_type from information_schema.columnswhere table_name = '表名' [n].[标题]:Select * From TableName Order By CustomerName [n].[标题]:Select * From TableName Order By CustomerName

《交互设计之路》读中感

是一本很易懂的书，话说回来，老外写的书大多都是通俗易懂的，偶尔几个晦涩的，也是因为有了烂翻译。

ALAN COOPER是一个很牛B的人。在IT业中，Alan Cooper被人尊为“Visual Basic”之父。他一直致力于促进交互式设计策略和个人化概念的普及。他总是用永不满足、永远创新的态度来对待现代信息社会的设计，如他认为“手机通话时将键盘举在耳边”是可笑的行为。1994年，Alan Cooper被Bill Gates授予“视窗先锋奖”，1998年，他又获得“软件梦幻奖”。他还是美国图形艺术专业研究所交互设计分组的核心成员之一。
书读的不多，但是还是有些感觉的，希望能抓住这点感觉记下来。书中写道当前软件产品糟糕的交互，在这之前，其实我们也大多都有过这样的抱怨，windows太难用，软件太难安装、系统很难维护……其实在抱怨的时候，我们更多的是这样认为：使我们自己水平太差，而从未想过是这个软件糟糕的交互设计所致。在信息技术告诉发展的时代，我们更多的被新技术弄得眼花缭乱，而忽视了软件本身的问题。书中用了一个形象的比喻“跳舞的熊”，当我们突然发现“咦，熊在跳舞耶！”，我们只是注意到了一头熊太跳舞而感到兴奋，却没去考虑那蹩脚的舞蹈。高科技的产品应该给人的使更多的便利，而绝不是让人在他面前感到“How stupid i am！”。
糟糕的交互设计似的软件的使用者痛苦不堪效率低下，而且，因为软件的难用，使得我们在无意中把人与人之间的的鸿沟弄得越来越宽，现代社会，如果你没有学过计算机，那么你几乎就找不到工作。真实的情况是，很多工作中，计算机只是一个工具而不是最主要的，但是由于糟糕的交互导致软件的难用，从而使很多本可以胜任工作的人找不到工作，因此无形之中扩大了这个社会不同群体之间的距离，这，是不公平的。
经理们都知道，软件开发遵循帕金森定律：工作量总是会占满所分配的时间，身处软件行业的人，基本熟悉贝尔实验室Tom Vargill的理论，帕金森称之为90-90规则：90%的代码消耗90%的开发时间，余下10%的代码消耗另一个90%的开发时间。这个自嘲的规则说明，程序员们编写了90%的代码后，仍不知自己处于何处。管理层清楚地指导，无论将交付日期设置到何日，程序员们都不可能按期交付，程序员在重压之下出效率，因而管理层将交付日期作为一种施压手段。
一些软件开发项目的交付期限设置的草率而不合理。大多数理智的经理选择的交付期限虽然可达到，但需要为此付出巨大的牺牲。有点像客机驾驶员说：我们将按时到达芝加哥，但是我们得把行李扔掉！产品经理们不仅牺牲了设计，还牺牲了测试、功能、集成、文档和现实。大多数经理宁愿按时交付不成熟的产品，也不愿承担拖延工期的恶名。具有讽刺意味的是，推迟交付对于一个产品来讲，通常不是致命的。如果三流的产品不能按时交付，失败的机会会很高。但如果一种产品对客户有价值，推迟交付造成的坏影响不一定持续很长时间。微软的access数据库的交付时间推迟了7年，但在市场上获得了巨大的成功，反过来，如果一个产品很烂，谁还在乎他是否 按时交付了呢。

女子征婚

一位女子，开出征婚条件有两点
1.要帅
2.要有车
电脑去帮她搜寻 结果:象棋
这位女子，不服搜出的结果又输入
1.要有漂亮的房子
2.要有很多钱
电脑去帮她再次搜寻的结果:银行
此女子仍然不失望，继续输入条件
1要长得酷2又要有安全感
结果搜出的结果是:奥特曼
此女子仍然不失望，还继续输入条件
1.要帅
2.要有车
3.要有漂亮的房子
4.要有很多钱
5要长得酷
6又要有安全感
电脑去帮她再次搜寻的结果:奥特曼在银行里下象棋

个人时间管理

新的一年做的最有意义的第一件事就是学习了“时间管理”。之所以想起来学习一下时间管理，是因为我发现在过去的一年中自己迷失了目标，浪费了许多的好时光；因此痛定思痛，决定在这一年中利用好所有自己的时间，实现自己年度目标。

一、为什么要进行时间管理？

时间是财富！想想吧，如果你每天都收到86400美元，而要求你每天必须把它用完，那你会如何运用？天下真有如此的好事？事实上，有。那就是时间。我们每个人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，你就可以创造财富，爱情，成功，健康等。人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。每个星期有168 个小时，其中56 个小时在睡眠中度过，21 个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91 个小时则由你来决定做什么——每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。

二、为什么浪费时间？

原因很多，有主观的原因，也有客观的原因。主观原因是一个人浪费时间的根源，因此我们看一下主观原因：（1）做事目标不明确；（2）作风拖拉；（3）缺乏优先顺序，抓不住重点；（4）过于注重细节；（5）做事有头无尾；（6）没有条理，不简洁，简单事情复杂化；（7）事必亲躬，不懂得授权；（8）不会拒绝别人的请求；（9）消极思考。

一些数据：

（1）人们一般每8 分钟会收到1 次打扰，每小时大约7 次，或者说每天50-60 次。平均每次打扰大约是5 分钟，总共每天大约4 小时，也就是约50%。80%（约3 小时）的打扰是没有意义或者极少有价值的。

（2）工作繁忙的人与配偶或其他重要人物的有意义的交流平均每天少于2 分钟。

（3）工作繁忙的人同其孩子的有意义的交流平均每天少于30秒钟。

（4）80% 的人不想在星期一早上上班。只有60%的人不想在星期五上班。

（5）人们一般采用13 种不同的方法管理他们的时间。

（6）每天自学1 小时，7 小时一周，365 小时一年，一个人可以像全日制学生一样学习。3-5 年就可以成为专家。

（7）平均每天，全国有170000，000 个会议。

（8）95%的书籍是由5%的人购买的。所有的出版物中间95%没有派过一次用场。

（9）如果经济独立了，97% 的工人不愿意为他们的老板干活或者从事他们现在的职业。

（10）20%的工作时间是“关键性的”、“重要的”。80%的时间用在了无意义的事情上。

（11）过去20 年里，工作的时间增加了15%，娱乐闲暇时间减少了33%。

（12）一个人如果工作桌上乱七八糟，他平均每天会为找东西或者多余耗费花1 个半小时，每周7 个半小时。

（13）平均阅读速度大约是每分钟200 个词，如果每个工作的人每天阅读2 小时，将其阅读速度提高到每分钟400 个词，则每天可以节约1 小时时间用于工作。

（14）参加健美活动的人90%会在开始的90 天内半途而废。

（15）10 个人中有9 个人会在会议开始的时候做白日梦。

（16）60% 的会议出席者会做记录以显示他/她在听。

（17）上班族中间，40%的人 不吃早饭，39%不吃中饭。吃中饭的人当中50%的人吃中饭的时间在15 分钟以下。

（18）形成新的工作习惯或者情感一般要用30 天。

（19）爱生气的人比一般人容易得心脏病的几率要高1 倍。75% 的心脏病发生在当地时间的早上5:00 - 8:00 。心脏病最容易在星期一发作。

（20）25% 的病假是因为生病而假，75%的病假是其他理由而假。

（21）我们感到要发生的事情95%不会发生。

（22）每周5 天，每天花5 分钟改进自己的工作，在5 年里将导致同一个工作被改进1200 余次。

（23）三分之一的人每年调换工作1次。

（24）五分之一的人一年搬家一次。

（25）70% 的人希望拥有自己的公司。
（26）75% 的人都说自己太累。

（27）上班族的平均睡觉时间是每晚6 小时57 分。

（28）80% 的危机和纠纷（内耗）是可以避免的。

（29）受邀开会的人80%希望在日期和时间方面具有选择性。

（30）善于利用时间的人不会把时间花在需要的事情上，而会花在值得的事情上。

（31）时间管理当中最有用的词是不。

（32）企业界的人用笔记本记录下来的事情70%是“不得不做”的。

（33）企业界的人用笔记本记录下来的事情5%是“不得不做并且想做”的。

（34）做一件事情实际花费的时间往往会比预期的时间要多一倍。

（35）如果你让自己一天做一件事情，你会花一个整天去做。如果你让自己一天做两件事情，你也会完成它。如果你让自己一天做12 件事情，则会完成7-8 件事。

（36）花1 个小时进行计划，行动时会节约10 小时。

（37）20/80 规律。80%的结果来自20%的努力；20%的结果来自80%的努力。

（38）我们能够记住10%的阅读信息，20%的听觉信息，30%的视觉信息；50%的视觉和听觉信息，70%的表达信息，90%的行为信息。

（39）上班的人平均每天发出和接收190 条讯息。

（40）我们现在拥有的知识，有一半是在近10 年内产生的。也就是说，世界上的知识在十年内增加了一倍，而且据说每18 个月再翻一番。

三、时间管理的十大关键

（一）时间管理第一大关键是设立明确的目标；成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标； 你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。

（二）第二个时间管理的关键是你要列一张总清单，把今年所要做的每一件事情都列出来，并进行目标切割；1． 年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；2． 季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来；3． 每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；4． 每天晚上把第二天要做的事情列出来。

（三）第三个时间管理的关键是20：80定律；用你80%的时间来做20%最重要的事情，因此你一定要了解，对你来说，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。谈到时间管理，有所谓紧急的事情、重要的事情，然而到底应做哪些事情? 当然第一个要做的一定是紧急又重要的事情，通常这些都是一些突发困扰，一些灾难，一些迫不及待要解决的问题。当你天天处理这些事情时，表示你时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，可是不紧急的事情，这些都是所谓的高生产力的事情。然而一般人都是做紧急但不重要的事。你必须学会如何把重要的事情变得很紧急，这时你就会立刻开始做高生产力的事情了。

（四）第四个时间管理的关键就是每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间；假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的房间里面，思考一些事情，或是做一些你认为最重要的事情。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

（五）第五个时间管理的关键是要和你的价值观相吻合，不可以互相矛盾；你一定要确立你个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点不在管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。

（六）第六个时间管理关键：每一分钟每一秒做最有效率的事情；你必须思考一下要做好一份工作，到底哪几件事情是对你最有效率的，列下来，分配时间做它做好。（始终直瞄靶心--绩效<=>晋升）

（七）第七个时间管理的关键要充分地授权；列出你目前生活中所有觉得可以授权的事情，把它们写下来，然后开始找人授权，找适当的人来授权，这样效率会比较好。

（八）第八个时间管理的关键：同一类的事情最好一次把它做完；假如你在做纸上作业，那段时间都做纸上作业；假如你是在思考，用一段时间只作思考；打电话的话，最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时，你会熟能生巧，效率一定会提高。

（九）第九个时间管理的关键：做好时间日志；你花了多少时间在哪些事情，把它详细地记录下来，每天从刷牙开始，洗澡，早上穿衣花了多少时间，早上搭车的时间，早上出去拜访客户的时间，把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，你会发现浪费了哪些时间。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

（十）第十个时间管理的关键：时间大于金钱，用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要跟顶尖人士学习；千万要仔细选择，你所接触的对象，因为这会节省你很多时间，假设与一个成功者在一起，他花了四十年时间成功，你跟十个这样的人一起，你是不是就浓缩了四百年的经验?
四、时间管理的一些理论

第一个是“6点优先工作制”，就是要求每天全力以赴做6件最重要的事。这个方法是咨询大师艾维利提出的价值2.5万美元的时间管理方法；第二个是帕累托原则，其核心内容是生活中80%的结果几乎是源于20%的活动，即二八理论。根据这一原则，我们应该首先完成那些紧急又重要的工作，其次是重要而非紧急的任务，再次是紧急而非重要的工作，最后是那些既不重要也不紧急的工作。掌握这一点很重要，它可以决定你今晚是看电影还是去写一个报告。第三个理论是莫法特休息法，也就是不要长时间的做同一种工作，而是要经常的做不同内容的工作，保持精神上的兴奋点，进行主动的调剂和放松。第四个是麦肯锡30秒电梯理论，据说麦肯锡曾经丢掉过一个客户，原因是这个客户董事长在电梯里碰到了麦肯锡的项目经理，要求他谈谈项目的结果，可怜的项目经理没有在电梯运行的短短30秒内把结果说清楚。后来麦肯锡就要求员工要表达清楚，直奔主题，凡事要归纳在3条以内。这就是30秒电梯理论，或者电梯演讲。

五、节省时间的方法

1. 对目标、任务、会议等事件分别按优先级进行排序。

2. 从优先级最高的事物着手。

3. 和拖延做斗争，如果事情重要，从现在开始做。

4. 把大的、艰难的任务细分为小的、容易的部分。

5. 为自己创造一小时的宁静，哪怕这需要很强的意志力，或者有时不起作用。

6. 找到一个隐蔽的地方，如图书馆或空闲的办公室。

7. 当你有重要的事情要处理时，学会对别人说“不”。

8. 学会委派别人做事。

9. 归纳相似的事情，把它们放在一起处理。

10. 减少例行事务：它们不值得花费过多时间。缩短低价值的事件。抛开没有价值的信件和文书工作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低的任务。

11. 避免完美主义。记住80/20 定律。

12. 避免作出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度。

13. 不要把时间表排得满满的，为自己留下一定机动时间应付突发事件。

14. 设置时间限制。例如，做某些决定时，不应超过3 分钟。

15. 聚精会神地做手头的事情。

16. 处理重要事情时，使用大块的时间。

17. 迅速处理困难的事情，等待和拖延不会使它们变容易。

18. 文书工作争取只处理一次。

19. 在行动以前，彻底地思索整件工作。

20. 第一次就做好

另一个世界

What is Ubuntu?

what is Ubuntu？　
1.?关于Ubuntu一词
　　Ubuntu 是一个南非的民族观念，着眼于人们之间的忠诚和联系。该词来自于祖鲁语和科萨语。Ubuntu（发音"oo-BOON-too"--“乌班图”）被视为非洲人的传统理念，也是建立新南非共和国的基本原则之一，与非洲复兴的理想密切相关。 Ubuntu 精神的大意是“人道待人”（对他人仁慈）。另一种翻译可以是：“天下共享的信念，连接起每个人”。 “具有 ubuntu 精神的人心胸开阔，乐于助人，见贤思齐而不忌妒贤能，因为他/她拥有适度的自信，而这源自如下认识：自己乃是属于一个更大的整体，当他人受到伤害或死去时，当他人受到折磨或压迫时，这个整体就会消失。” --大主教 Desmond Tutu。 作为一个基于 GNU/Linux 的平台，Ubuntu 操作系统将 ubuntu 精神带到了软件世界。
　　2.?自由软件
　　Ubuntu 项目完全遵从开源软件开发的原则；并且鼓励人们使用、完善并传播开源软件。也就是说Ubuntu目前是并将永远是免费的。 然而，这并不仅仅意味着零成本，自由软件的理念是人们应该以所有“对社会有用”的方式自由地使用软件。“自由软件”并不只意味着您不需要为其支付费用，它也意味着您可以以自己想要的方式使用软件：任何人可以任意方式下载、修改、修正和使用组成自由软件的代码。因此，除去自由软件常以免费方式提供这一事实外，这种自由也有着技术上的优势：进行程序开发时，就可以使用其他人的成果或以此为基础进行开发。对于非自由软件而言，这点就无法实现，进行程序开发时，人们总得白手起家。基于上述原因，自由软件的开发是迅捷、高效和激动人心的！
　　3.?不同之处
　　目前已有大量各种各样基于 GNU/Linux 的操作系统，例如：Debian, SuSE, Gentoo, RedHat 和 Mandriva。在这业已竞争纷繁的世界里，Ubuntu 是又一个参与者。那么 Ubuntu 何以有所不同？ Debian 是一个广受称道、技术先进且有着良好支持的发行版，Ubuntu 正是基于 Debian 之上，旨在创建一个可以为桌面和服务器提供一个最新且一贯的 Linux 系统。Ubuntu 囊括了大量从 Debian 发行版精挑细选的软件包，同时保留了 Debian 强大的软件包管理系统，以便简易的安装或彻底的删除程序。与大多数发行版附带数量巨大的可用可不用的软件不同，Ubuntu 的软件包清单只包含那些高质量的重要应用程序。 注重质量，Ubuntu提供了一个健壮、功能丰富的计算环境，既适合家用又适用于商业环境。本项目花费了大量必要的时间，努力精益求精，每6个月就会发布一个版本，以提供最新最强大的软件。Ubuntu支持各种形形色色的架构，包括 i386 （386/486/Pentium(II/III/IV)和Athlon/Duron/Sempron 处理器），AMD64（Athlon64, Opteron, 最新的64位 Intel 处理器)，以及PowerPC（iBook/Powerbook, G4 and G5）等。
　　4.?长期支持（Long-Term Support，LTS）
　　Ubuntu 的所有版本至少会提供18个月的安全和其它升级支持。Ubuntu 6.06 LTS和Ubuntu 8.04 LTS有点特别，它已是个准企业级版本，其桌面版本会提供3年支持，而服务器版本则将提供长达5年的支持。Ubuntu 6.06 LTS和Ubuntu 8.04 LTS的开发周期比往常稍长，并专注于诸多领域，罗列如下：
　　质量保证
　　本地化
　　认证 所以，和以往版本相比，您可放心长期使用Ubuntu 6.06 LTS以及Ubuntu 8.04 LTS，由此该版本也被冠以“LTS”或“长期支持”（Long-Term Support）。
　　5.?桌面环境
　　Ubuntu 默认桌面环境采用 GNOME，一个 UNIX 和 Linux 主流桌面套件和开发平台。 另一个 UNIX 和 Linux 主流桌面环境是 KDE。Kubuntu 项目为 Ubuntu 用户提供了一个默认 GNOME 桌面环境之外的选择。感谢 Kubuntu 项目小组的努力，Ubuntu 用户现在可以在自己的系统上轻易安装和使用KDE桌面。欲在 Ubuntu 基础上安装上一个可用的 Kubuntu，您须安装kubuntu-desktop 软件包。安装该软件包后，您就可以任意选择使用 Gnome 和 KDE 桌面环境。
　　6.?版本和发布号
　　Ubuntu 的版本号是根据我们发布一个版本的日期而定。版本号由该次发布的年份和月份组成，并未反映其实际版本。我们的首次发布(Warty Warthog)是在2004年10月，因此该版本为4.10。前一个版本Ubuntu Hardy Heron于2008年4月发布，因此版本号为8.04 LTS。 当前版本Ubuntu Intrepid Ibex于2008年10月发布，因此版本号为8.10。
　　7.?后备和支持
　　Ubuntu 由一个快速壮大的社区进行维护。该项目得到了由Mark Shuttleworth创建的控股公司——Canonical Ltd.的资助。Canonical 雇佣了 Ubuntu 核心开发人员，并为 Ubuntu 提供支持和咨询服务。 Canonical Ltd 还资助了其它大量开源软件项目，如Ubuntu的开发场所Launchpad.net，相关的详细信息请访问 Canonical 网站。
　　Kubuntu、Xubuntu、Edubuntu和Goubuntu是Ubuntu计划正式支援的衍生版本。Kubuntu和Xubuntu分别将KDE与Xfce桌面环境带入Ubuntu。Edubuntu则是一个为了学校教学环境而设计，并且让小孩在家中也可以轻松学会使用的衍生版本。而Goubuntu则是完全使用开源软件基金会认定的自由软件构建的发行版本。

让你摆脱枯燥的三十招

存在与空虚曾是二十世纪最根本的矛盾之一。生活的乏味甚至比战争更有杀伤力。 —— 诺曼·梅勒(1923-2007)
我从来不感到无聊乏味，但是好多读者写信问我这样一个问题：“我感觉工作很无聊，怎么办？”
我稍停了一下 ，想象我为什么记不起我曾经工作时乏味无聊过。随后我意识到：我总是让自己很忙碌，做一些事情，不管它们是不是那样的富有成效。
有时候我弄一些新项目或者是提高一下自己，或者有时候仅仅是上网看一些有趣的东西，玩个小游戏。（我至今也不会玩很多游戏，但几年前的时候我只会玩空当接龙。）
所以，简单点说：愉悦自己。使自己忙起来，挑战自己。找别人聊天，开阔一下思路。
详细点说：首先必须分析自己为什么会感到无聊：是不是因为你的工作很乏味？你正在干一些你并不想干的活？有没有什么方法让你去追求一些更好的事物？或者你已经有了一个非常合适的工作，但是一些人或事限制住你了？你怎样脱离这种状况呢？
我不想把这种一连串类似的问题列举下去了，但是可以给你一些想法，也不是彻底的解决方案，仅仅是我从自身的实践中总结出来的，希望对你也一样有作用。
创造挑战
我想这是我的这份列表里面最好的东西了，但是你可能会有异议。很多时候我们很无聊是因为我们没有遇到什么挑战——当适应一种生活后，一切就变得那么的简单而有规律。那么，改变一下吧。不要等着别人给你带来挑战了，自己创造挑战。你怎么挑战自己呢？确定一个全新的工作目标，尝试一下更努力的工作，开发新项目。集中在那些令人兴奋的新目标上，然后不断的追求。
开始准备下一份工作
如果你真的很乏味而且不知道怎么做，那你可能就需要采取行动了，但不是马上换份工作。先从准备下一份履历表开始，关注一下空缺的职位和招聘启示，更新一下简历然后投递到一些地方，发几封邮件探探情况等等。找一些你永远不会感到枯燥的事，找一些你永远充满激情的事情。
罗列一下人生目标
你想在人生里实现什么？不仅仅是工作方面，而是你整个人生方面。如果你以前这样罗列过，那么重新更新一下你的列表吧。然后选择一个目标今年之内实现它。然后想一下为了达到这个目标，今天应该开始干点什么——不管有多么的微不足道。让自己运作起来，接近自己的目标。
读读禅，感悟生活
或者是其他你感兴趣的东西。如果这些东西有助于你更好的生活，那再好不过了。但是你得限制你花在这个上面的时间，不要把重心都花费到这上面去了，否则就本末倒置了。
整理你的工作室
如果我确实没有找到什么可干的事情，我一般会打扫我的书桌（如果书桌上很乱的话）。或者是盯着周围的所有东西然后问自己：”他们确实应该被放在这里吗？我该怎么清理他们？”我知道这听起来怪怪的，但是我的工作室的确很整洁。就拿现在来说，我的桌上只有一台电脑，一点也不乱。没有文件，没有纸，没有办公用品，什么也没有。所有的事都在电脑上完成，我喜欢这样。也许你不需要这样整洁，但是减少零乱确实很有意思。
参考阅读：《运用GTD来整理衣柜》
发展一个个人爱好
我的爱好（在它被发展成职业之前）是写博客。我会在工作之余写博客，甚至是工作中的空隙时间。并不是所有人都能在工作时间发展他的个人爱好。举个例子：你上班的时候用胶水粘飞机模型可能会让你的同事很反感。但是有时候你可以阅读它们。顺便说一句我可以很自然的在上班时玩博客，因为我属于自由职业者。而很多人只能秘密地进行，我可不想你因为我的建议而被解雇。
把你的工作当成游戏
你可以把任何工作变得像游戏一样。看看你十分钟之内能把屏幕铺满多少个小窗口；假装你的同事是小说中的坏蛋；想象你是中央情报局的卧底，不要让别人知道；或者是当一个公主，随你怎么幻想。
自学
在关岛这个被称作“edumacation”——听起来不像个单词，但是我们喜欢玩字母游戏。不管我们怎么称呼它，你可以在网络上的任何地方有所收获，无论是和工作有关或是无关。成为你自己的大学老师。维基百科就是一个好地方。当然你并不需要了解所有的专业的知识。
提高技能
顺着以上同样的思路：选择一样你愿意学习的技能，然后挑战自己去做得更好。不管是编程，还是写作，还是Adobe InDesign。你可以为你以后的职业考虑，或者是自己当老板；再或者仅仅是因为很了解这个技能从而让自己满意。
玩数独
这可能不是最有意思的或者最刺激的游戏。但是我还是觉得非常有乐趣，我只是有时玩一玩而不像很多人那样沉迷其中。但是我承认这是打发时光的好方法。
换一张悦目的桌面背景
当我没事儿可干的时候我喜欢上网，去flickr或者是其他的壁纸网站逛一逛，直到我找到自己想要的简单，悦目的图片。我几乎每月都会这样，我正打算一会儿去找一张呢！
做仰卧起坐
如果你很乏味，可能你会想健身。你可以就在你的办公桌边的地板上做仰卧起坐（如果怕同事看着你的话可以出去做。）或者是走几个台阶，做几个无负重的下蹲起立，或者是坐在椅子上往下压。
放一两天假
有时候你需要放松一下，给自己充点电再重新开始工作。在你放松的时候不要做任何有关工作的事情：休闲放松、阅读、睡觉、锻炼等等。把你的大脑从工作中解放出来。想想你应该优先考虑的事情，找到本质的问题，重新找到生活。
散散步
这是我通常都会去做的事。特别是当我整天坐在哪里，全身的血都拥堵在下半身的时候。我需要让我的血液保持循环！走出去，逛一逛，看看人们，看看景色，想想你的一天，想想你的生活，想想你周围的人们。
多喝水
脱水状态可能使我们疲劳和行动迟缓。水可以帮助我们恢复清醒。每天多喝水（虽然这会导致你多上厕所）。
问候一下你爱的人
除了你没有更好的事情可做的时候，还有什么时候更适合联系你爱的人呢？给他们打个招呼，这是保持联系的好方法！
读书
我喜欢上哪儿都带上一本小说，一有时间就拿出来，在候诊室里，在邮局排队时。如果没有小说，那你可以带上你要读却没有时间读的那些资料，当你在办公室里坐着无聊的时候拿出来读一读。你也可以在电脑里新建一个“待读”的文件夹。
写自己的小说
很多人都有一个写小说的冲动在自己的头脑里晃来晃去。写下来吧，女士们先生们。管他情节内容有多烂，写出来吧，这些主意自己可不会跑出来。
小憩一会儿
如果你没有一个合适的环境这样做时，你可以在你的办公桌下面蜷成一团披上毛衣或者是去车里好好睡。我学过怎样椅子上睡觉，但是幸运的是我在家里工作我可以睡在沙发上。
创造一个新计划或者是新形象
如果工作停滞不前了，那就开始一个新的吧。创新，为了给公司和个人带来持久的利益，你可以做些什么吗？如果你的职业已经走到尽头了，那就创造一个新形象。找一些别人还没有做但不得不做的事情，并且这些事情是真的有利于公司的——自己去完成吧。你可以先和老板商量，有时也可以先做，然后再告诉主管。如果这个有利于公司，如果他们够聪明，他们会很高兴的。
写封情书
如果你有另一半了，写一封情书告诉他为什么爱他吧。他们都会喜欢这个的，电邮就可以了，如果是纸笔手写的那就更好啦。
做一些赚钱的小事
这可以是开个存款帐户如果你没有的话，也可以设置一个自动转账储蓄，或者是看一看基金或者是读一读理财方面的书，学会一些基本的财政知识。
推荐阅读：《关于理财的25个误区》
写博客
当事情没有进展的时候，这是我最愿意干的事情。我会新建一个文本文件，然后开始写。我喜欢列举条目（你们看到这里可能已经意识到这一点了），写下我的想法。如果进展确实非常缓慢，我就会把文章全部贴到博客，如果需要我可以晚些时候再发。注意：记得确认你确实喜欢你自己写的东西。
做一件迫不得已的事
可以是办公室里的“墨盒用完了！”也可以是办公室无关的“我今天必须买手纸去！”这些事能让你动起来，这可以帮你摆脱枯燥。去完成一些有用的事。
更新财政状况
我经常通过MICROSOFT MONEY来记录我的财政情况。但最近我用google的spreadsheet，这样我就可以随时上网了解我的财政状况了。我也想过一些其他的解决方案，但是，对我个人来说，这种事情越简单越好。不管怎样，每周去了解一下账目明细可以让你知道你的状况，不会超支。找一些空闲时间去着手做吧！
冥想
有些人认为这只是打瞌睡的一种更有神秘感的说法而已。但是对我来说这不是催眠，我只是闭上眼睛集中精力于我的呼吸。这并不是什么新鲜事儿——他帮助你注意自己的现在，并使你保持平静。有时注意力集中在某些事物上会让你瞌睡，比如说两只鸟儿，一块大石头。
整理文件
好了，这对于某些人来说更枯燥无味。但是我喜欢有组织有顺序的东西。我喜欢从干净整洁有序中得到一种满足感。这不会占用很长时间。
清理收件箱
我喜欢让我的收件箱保持空的状态。不管是电邮的收件箱还是现实中的收件箱。都点开看看，直到都被阅读一遍。不需要把所有的事情都完成，但是，如果你有什么计划的话，写一个to-do list。你的收件箱有上千封邮件？把他们放进临时文件夹，你基本不会去看它们。所以把你的收件箱清空。
来点音乐
一些有激情的节奏会有所帮助，可以让你的工作显得更有趣。如果你的同事不介意的话可以用扬声器放，也可以插上耳塞听。
疯狂起来
我们需要放松。用你的最高音调唱歌，或者在办公室里跳段舞。我保证肯定有人笑话你，但是办公室里有点幽默是没有坏处的。或者是走出办公室干点疯狂的事情，一下午的疯狂不会伤害你（当然，不要干一些违法或者是有生命危险的活动）。

治疗乏味的良药是好奇心；而好奇心是没有限制的。 —— 多罗西·帕克

回来啦！

尽管家里再好，尽管假期再长，终究还是要回来的。为了梦想——到现在还不如说是为了生活，我们还要在外漂泊。加油！祝所有在外飘泊的人早日安定下来！今天太累，明天再写。